『養生の道とは人が自分の意のままになると考えている自分の体を、草木をいつくしむ場合のように大事に愛して、おそれかしずくことである。
そして、かしずき続けることである。』（貝原益軒　養生訓より）

体も限界を越えた場合には、最初に感じるのが不快感（だるい、疲れやすい、イライラする、手足がむくむ、不眠、痛む、しびれる、食欲がない、肌が荒れるなど）です。
この段階で適切な対策を立てなければ、病気という状態になってしまいます。
自分の体は自分で守らざるを得ません。薬より養生を『自分で治そう』という気持ちから始めませんか。

体の疲れならば、『休養・体をほぐす』がクスリ。

精神疲労ならば、『気分転換・運動』がクスリ。

そして、体の不足を補うために『漢方薬』『大高酵素』『自然サプリメント』をおススメしています。